Alle Episoden

66 min

Dating, Drama und Denkfehler

In dieser Folge wird’s ehrlich, vielleicht ein bisschen ungemütlich, aber garantiert realitätsnah. Monya und Isi sprechen über Beziehungsutopien, die Idee vom “Verändern durch Liebe” und die harte Wahrheit: Menschen ändern sich selten, und schon gar nicht, weil wir das gerne hätten.

64 min

Erinnerungen, Erziehung & EMDR

In dieser Folge wird’s emotional, persönlich und ein kleines bisschen peinlich, denn: Monya und Isi haben Fake News verbreitet! Also nein, Nico Santos ist nicht der Enkel vom Melitta-Mann, sondern dessen Sohn – oops! Außerdem geht’s um Kindheitserinnerungen, Elternbeziehungen und die Frage, warum uns manchmal genau die Dinge an unseren Eltern nerven, die wir später am meisten vermissen.

71 min

Horror-Heiratsanträge und andere romantische Albträume

Worum geht’s bei Romantik eigentlich wirklich? Um Rosen und Ringe oder um echtes Zuhören? In dieser Folge sprechen Monya und Isi über Horror-Heiratsanträge, Erwartungen, romantische Gesten und warum Liebe oft ganz anders aussieht, als wir es gelernt haben. Es geht um Missverständnisse, gut gemeinte Geschenke, große Symbolik und den Druck, „den Moment perfekt“ zu machen, besonders auf männlicher Seite.

77 min

Direktheit, Dates und Double Standards

In dieser Folge wird’s ehrlich, unbequem und verdammt wichtig. Monya & Isi sprechen über all die Dinge, die moderne Beziehungen so kompliziert machen: Warum ghosten wir, obwohl wir eigentlich Nähe suchen? Wieso spielen wir Spielchen, statt einfach zu sagen, was wir fühlen? Und wie hängt all das mit Selbstwert, Geschlechterrollen und inneren Glaubenssätzen zusammen?

37 min

Selbstvertrauen: Warum Vertrauen in dich selbst der schönste Ort ist, an dem du landen kannst

In der heutigen Solo-Folge spricht Monya über eines der wichtigsten Themen auf dem Weg zu innerer Stärke: Selbstvertrauen. Monya erklärt, was Selbstvertrauen wirklich bedeutet, wie es sich vom Selbstbewusstsein und Selbstwert unterscheidet und warum es so entscheidend ist, sich selbst wieder glauben zu können, besonders nach schmerzhaften Erfahrungen.

69 min

Herbstgefühle, Sportarten und spirituelle Mythen

Monya und Isi nehmen euch diesmal mit durch die bunte Jahreszeit... vom Cozy-Herbst mit Kürbissuppe, Mänteln, Overknees und Nagellackdramen bis hin zu Kindheitserinnerungen, Halloween-Erlebnissen und wilden Plänen für eine eigene Brennball-Liga (inklusive Halftime-Show versteht sich).

67 min

Drei virale Reels und eine ganze Lawine an Gedanken

Monya und Isi reagieren in dieser Folge auf virale Reels zu Liebe, Beziehung und Erinnerungen und sprechen darüber, warum echte Verbindung so selten ist, was destruktive Liebe von gesunder unterscheidet und ob man die eine Person je ganz vergisst.

68 min

Suchen, Finden und Fühlen

In dieser Folge widmen sich Monya und Isi den meistgestellten Fragen aus der Community und allen voran der Frage, die unangefochten an erster Stelle steht: Wie zur Hölle findet man den richtigen Partner?

64 min

Schlechte Ratschläge, Gurus und Denkfehler

Dating-Shows, rote Nägel und KI-Ratschläge... was hat das bitte miteinander zu tun? In dieser Folge SmallTalk geht’s von "Love is Blind" bis zu TikTok-Coaches und der Frage, warum wir eigentlich immer wieder auf dieselben Mythen über Frauen, Beziehungen und Selbstoptimierung reinfallen.

63 min

Popkultur, Persönlichkeitsentwicklung und Paparazzi-Probleme

In dieser Folge sprechen Monya und Isi über die Frau, die alles kann: Taylor Swift. Es geht um Marketing-Genialität, Fanbase-Building, die Sache mit Travis Kelce und darum, warum Isi inzwischen offiziell Swiftie ist, obwohl sie die Musik nicht mal hört (bisher!). (Diese Folge wurde eine Woche vor den großen Verlobungs-News aufgenommen.)