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Beziehung zu den Eltern, Eigenverantwortung und Schuld

Beziehung zu den Eltern, Eigenverantwortung und Schuld

45m 41s

In der heutigen Solofolge geht Monya auf eine Frage ein, die sehr häufig gestellt wird: Wie verbessere ich die Beziehung zu meinen Eltern? Dabei spricht sie über systemische Dynamiken, warum man sich doch wie ein Elternteil verhält, obwohl man es nie wollte, und was man machen kann, damit man eine neue Ebene mit ihnen findet.

Viel Spaß mit dieser Episode von SmallTalk!

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Hier gehts zum erwähnten Projekt:
https://isabelmorelli.de/human-foundations/

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Isabel Morelli: @_isabelmorelli_
Monya Harchafe: @soulved.by.monya

Schwarzer Humor, Learnings aus dem Leben und eine Überraschung

Schwarzer Humor, Learnings aus dem Leben und eine Überraschung

79m 14s

In dieser Folge sprechen Monya uns Isi über Isi’s Humor, der nicht immer so ankommt, wie er gemeint ist. Monya erzählt, wie viel sie beim Lernen für Klassenarbeiten mit ihrer Tochter selbst lernt. Außerdem berichten die Zwei über ihre größten Learnings aus jahrelanger Selbstentwicklung, und zum Schluss gibt es eine kleine Überraschung, über die sich die zwei überhaupt nicht einig waren.

Viel Spaß mit dieser Episode von SmallTalk!

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Schneewittchen, Ehrlichkeit und Körperbewusstsein

Schneewittchen, Ehrlichkeit und Körperbewusstsein

74m 22s

In dieser Folge behandeln Isi und Monya gleich mehrere Themen: Angefangen von der Debatte rund um die Verfilmung von Schneewittchen über die Frage, ob die beiden sich botoxen lassen würden, bis hin zum Thema, wann Ehrlichkeit als Ausrede für fieses Verhalten benutzt wird und ob jeder Mensch Körperbewusstsein hat.

Viel Spaß mit dieser Episode von SmallTalk!

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Periodentalk, Männergrippe und mentale Mitspieler

Periodentalk, Männergrippe und mentale Mitspieler

70m 50s

In dieser Folge sprechen Monya und Isi ehrlich über die Periode... über Schmerzen, Zyklusbeschwerden, psychische Einflüsse und warum Frauen oft nicht ernst genommen werden.

Monya teilt, wie sie ihre Beschwerden losgeworden ist, und Isi – als echte Frauengesundheitsexpertin (auch wenn viele Hörerinnen das gar nicht wissen) – gibt praktische Tipps, erklärt mögliche Ursachen und zeigt, wie betroffene Frauen sich selbst unterstützen können bzw. bei wem sie Hilfe finden.

Und ganz nebenbei erfahrt ihr auch, warum die Männergrippe vielleicht doch nicht nur ein Meme ist.

Eine Folge über Schmerz, Verständnis und echte Hilfe.

Viel Spaß mit dieser Episode von SmallTalk!

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Spiritualität, Ängste und Shitstorms

Spiritualität, Ängste und Shitstorms

58m 50s

In der heutigen Folge sprechen Isi und Monya über das Thema Spiritualität und warum Monya Hemmungen hat, damit auf Instagram rauszugehen. In dem Zusammenhang geht es auch um das Thema Verurteilung, Shitstorms und die Identifikation mit der eigenen Meinung.

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Mehrsprachigkeit, Musikalität und ein bisschen Delulu

Mehrsprachigkeit, Musikalität und ein bisschen Delulu

74m 42s

Was passiert, wenn man mit mehreren Kulturen und Sprachen aufwächst oder eine Sprache verliert, die eigentlich zur eigenen Identität gehört? In dieser Folge sprechen Monya (deutsch-marokkanisch-tunesisch) und Isi (deutsch-italienisch) über ihre Wurzeln, Sprachverlust und kulturelle Prägung.

Außerdem geht’s um Talente und Musik: Von Karaoke und Gesangsunterricht über DJ-Fantasien bis hin zu Playlists. Und natürlich um die Frage: Was würden wir damit anfangen, wenn wir singen könnten? Eine Folge voller Identität, Musik und ein paar sehr ehrlichen Momenten.

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Unabhängigkeit, Augenmeditation und Frequenzen

Unabhängigkeit, Augenmeditation und Frequenzen

85m 12s

In der heutigen Folge sprechen Isi und Monya u.a. darüber, warum viele Frauen behaupten, Männer nicht zu brauchen, wie Augenmeditationen wirken und was es mit den Frequenzen von Emotionen auf sich hat.

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Wut, andere Meinungen und Selbstfindung

Wut, andere Meinungen und Selbstfindung

53m 8s

In dieser Solo-Folge beantwortet Isabel eure Fragen aus der Community! Sie spricht darüber, wie man seine eigenen Themen erkennt, an denen man arbeiten sollte, wie ihr eigener Weg aussah und wie sie mit unterschiedlichen Meinungen in Partnerschaften, Familie etc. umgeht. Außerdem geht es um die Frage, wie man tief sitzende Wut loslassen kann. Und zum Schluss wird’s noch ein bisschen nerdig mit einer spannenden Film-Frage. ;-)

Außerdem gibt es wichtige News! Monya hat ihren ersten Onlinekurs „No More Drama“ veröffentlicht! In dieser Podcast-Folge erfährst du, worum es geht und wie du teilnehmen kannst. Alle Infos findest du auf me-and-we.de.

Viel...

Delulu Männer, peinliche Flirts und echte Verletzlichkeit

Delulu Männer, peinliche Flirts und echte Verletzlichkeit

71m 11s

In dieser Folge wird es deep! Monya und Isi hinterfragen, ob ihr Podcast zu ernst ist oder genau richtig. Monya packt aus: Sexismus im Job, übergriffige Kollegen und fragwürdige Flirts, von der Eisdiele bis zu Männern, die einfach nicht locker lassen. Warum reagieren manche so schlecht auf Ablehnung? Und wieso guckt Isi eigentlich immer wie ein Arschloch?

Außerdem: Einsamkeit, Verletzlichkeit und wie wir besser damit umgehen können. Tiefgang, ehrliche Storys und die richtige Prise Humor – viel Spaß beim Zuhören!

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Isabel Morelli: @_isabelmorelli_
Monya Harchafe: @soulved.by.monya

Dating und Social Media, schlechte Laune und glückliche Zellen

Dating und Social Media, schlechte Laune und glückliche Zellen

54m 29s

In der heutigen Episode sprechen Isi und Monya - auf Nachfrage von Monyas Klientin - über den Einfluss von Social Media auf das eigene Dating-Verhalten. Dabei trifft eine schlecht gelaunte Isi auf eine quirlig-alberne Monya, die perfekte Mischung. Not.

Viel Spaß beim Zuhören. ;-)

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