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Selbstbewusstsein, Sichtbarkeit und Dominanz

Selbstbewusstsein, Sichtbarkeit und Dominanz

‧ 71m 45s

In dieser Folge wird es persönlich, ehrlich und ziemlich direkt: Monya erzählt davon, wie sie immer wieder von einem gewissen Typ Mann und Frau als "dominant" wahrgenommen wird, vor allem dann, wenn sie klare Grenzen setzt, Raum einnimmt oder nicht bereit ist, sich kleiner zu machen, damit andere sich wohler fühlen.

Eltern, Emotionen und Eigenverantwortung

Eltern, Emotionen und Eigenverantwortung

‧ 70m 17s

Was als lockerer Einstieg über Malta beginnt, wird ziemlich schnell wieder zu genau dem, was Small Talk am besten kann: von schönen Inseln direkt rein in die wirklich spannenden menschlichen Themen. Monya erzählt von ihrer überraschenden Begeisterung für Malta. Danach wird es tief: Eltern, Prägung, Gefühle und die Frage, wie sehr unsere Kindheit uns wirklich bis heute beeinflusst.

Freundschaften, Grenzen und Wegwerfmentalität

Freundschaften, Grenzen und Wegwerfmentalität

‧ 76m 27s

Was passiert eigentlich, wenn Menschen anfangen, an sich zu arbeiten und plötzlich das Gefühl haben, alle anderen seien "nicht mehr auf ihrem Level"? In dieser Folge sprechen Monya und Isi über einen Side-Effekt von persönlicher Entwicklung, über den viel zu wenig gesprochen wird: die Wegwerfmentalität in Freundschaften.

Crushes, Komplexität und Selbstschutz

Crushes, Komplexität und Selbstschutz

‧ 53m 59s

Heute eine Folge, die sich mal wieder in mehrere Richtungen gleichzeitig bewegt. Monya und Isi starten mit einem kurzen Abstecher in aktuelle Dokus und gesellschaftliche Dynamiken, landen dann aber schnell bei etwas sehr viel Persönlicherem: verpassten Chancen, alten Crushes und der Frage, warum Menschen manchmal jahrelang schweigen, statt einfach ehrlich zu sagen, was sie fühlen.

Alpha-Gelaber, Loyalitätsbruch und Pasta

Alpha-Gelaber, Loyalitätsbruch und Pasta

‧ 67m 13s

Manchmal reicht eine Reality-TV-Szene, um einen ganzen Podcast zu füllen. In dieser Folge sprechen Monya und Isi über eine Szene aus der aktuellen Staffel von "Love is Blind", die sie gleichermaßen schockiert und aufgeregt hat. Zwischen Bodyshaming, Ego und komplett fehlender Selbstreflexion geht es um eine Frage, die weit über Reality-TV hinausgeht: Wie spricht man ehrlich über fehlende Anziehung, ohne respektlos zu werden?

Toxische Empathie, Grenzen und Selbstverrat

Toxische Empathie, Grenzen und Selbstverrat

‧ 67m 1s

Heute ein Thema, das erst harmlos klingt und dann ziemlich tief geht: „toxische Empathie“. Also dieses Gefühl, immer genau zu wissen, warum jemand sich schwierig verhält und es deshalb länger auszuhalten, als es einem gut tut.

Bösewicht, Bias und Beziehungsrealität

Bösewicht, Bias und Beziehungsrealität

‧ 66m 43s

Sind wir in den Geschichten anderer Menschen manchmal der Bösewicht? Isi: Ja, zu 100 Prozent. Und genau daraus entsteht eine Folge, die gleichzeitig unbequem ehrlich und extrem entlastend ist. Es geht um das Bedürfnis, gemocht zu werden, um Nähe vs. Abgrenzung und um die Frage, wie wir mit Vorwürfen, Missverständnissen und verletzten Gefühlen umgehen, ohne uns selbst zu verlieren.

Struktur, Selbstzweifel und Wachstum

Struktur, Selbstzweifel und Wachstum

‧ 57m 58s

Zwischen Tränenmomenten, ADS-Mikrobewegungen und „Bitte empfang einfach Liebe“ landen heute Isi und Monya bei einem Thema, das für alle relevant ist, die mit Menschen arbeiten: Was sind die echten Herausforderungen im Coaching... innerlich, fachlich und im Business?

Trash, Tränen & True Love?

Trash, Tränen & True Love?

‧ 67m 57s

„Love is Blind“? Vielleicht. Aber Monya und Isi definitiv nicht. In dieser Folge wird’s mal wieder herrlich ehrlich: Die beiden "binge watchen" sich durch Reality-TV-Shows wie Temptation Island oder Love is Blind und fragen sich: Warum schauen wir den Quatsch eigentlich so gern? Was triggert uns an den Kandidaten? Und warum wirkt Authentizität dort oft wie ein Fremdwort?

Erwartungen, Erziehung, Erkenntnisse

Erwartungen, Erziehung, Erkenntnisse

‧ 68m 52s

Alles begann mit einem Reel auf Instagram, das den beiden zugeschickt wurde, mit folgendem Zitat: „Männer lernen ihr Leben lang, wie sie mit Frauen umgehen sollen, aber nicht, was sie von ihnen erwarten können. Frauen lernen, was sie von Männern zu erwarten haben, aber nicht, wie sie mit ihnen umgehen sollen.“ Ob das wirklich stimmt?